Description du service

Le yoga Kundalini est une pratique spirituelle et énergétique visant à éveiller l'énergie primordiale (appelée "Kundalini", souvent symbolisée par un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale). Il combine postures dynamiques (asanas), exercices respiratoires spécifiques (pranayama), mudras (gestes des mains), mantras (chants sacrés), méditations et relaxations profondes. Son objectif est de libérer cette énergie latente pour qu'elle circule le long de la colonne vertébrale, traversant les centres énergétiques (chakras), afin d'atteindre un état de conscience élargie, une purification physique et mentale, et une union entre le corps et l'esprit.