Yoga Kundalini au Parc - Mère et Fille
mar. 25 juil.
|Estrie
Bouger, s'étirer, se relaxer, chanter, en famille, au féminin. Une pratique de yoga pour renforcer votre complicité de mère à fille !
Heure et lieu
25 juil. 2023, 17:00 – 18:05 UTC−4
Estrie, Bolton-Est, Memphrémagog, QC J0E 1G0, Canada
À propos de l'événement
Le yoga kundalini est un pratique permettant d'apaiser le mental en énergisant le corps. On y retrouve des exercices de respiration, des postures, des mantras, grâce auxquels nous allons centrer notre attention.
Profitez de cet espace pour vous recharger. Considérez la pratique du yoga kundalini comme une opportunité de faire le nettoyage et de vous reconnecter à ce qui est déjà à vous, en pleine confiance. En pleine radiance.
À quoi peut-on s'attendre lors d'un cours ?
Quoi : Pratique sportive et spirituelle en toute simplicité. Les postures, au lieu d'être maintenues, sont répétées, c'est une pratique en mouvement puissante, détoxifiante et relaxante.
Où : parc Terrio, Bolton-Est.
Comment : arrivez 5-10 minutes en avance, habillé confortablement, avec un tapis de yoga, une bouteille d'eau, et si vous le souhaitez, un coussin pour votre posture ainsi qu'une couverture pour la relaxation finale.
Qui : Mylène Chevreul, enseignante de yoga kundalini, praticienne en tarot, et massothérapeute...
Et vous ! Bienvenue aux filles et leurs mamans. Le yoga, ça peut se pratiquer en famille et être amusant :)
Pour s'inscrire, simplement réservez votre billet.
Tous les détails pratiques vous seront communiqués sur inscription !
Sat Nam !