Le Cadeau du Toucher Conscient : La Reconnexion à Soi | Le Soin Nomade Au Féminin | Québec
- Mylène Chevreul
- 1 déc. 2024
- 2 min de lecture
L’art du toucher : se reconnecter à soi par la massothérapie
Le toucher conscient ouvre un chemin simple et puissant vers soi. En massothérapie, les mains deviennent des messagers d’or ; le corps, un sanctuaire vivant où prière, présence et respiration se rencontrent.
Pourquoi le toucher conscient rééquilibre le corps et l’esprit
Le massage n’est pas qu’un “détenteur de tensions”. Bien conduit, il réactive les mécanismes naturels de régulation présents en chacun d'entre nous : respiration plus ample, relâchement du système nerveux, meilleure qualité de sommeil, clarté émotionnelle.
Le coeur et la goutte : pour la dévotion au service
Le logo que j'ai choisi porte en lui la marque de l'amour comme un nectar. Il se partage au détour de la rencontre sacrée. On le goûte dans la dévotion, le mantra, le silence habité. En séance, donneuse et receveuse co-créent un espace d’abandon bienveillant où l’évidence du corps peut se dire.
Ma pratique : une rencontre méditative
« Quand j'appose mes mains, j’entre en état méditatif. Je rencontre votre énergie, vos besoins, et j’invite ce qui veut dialoguer à venir. Je reçois autant que vous. »
Je me laisse guider par ce “jeu d’entre-deux”, comme une rivière entre le ciel et l’océan : présence, écoute, gestes ancrés et respirés. Fluide comme la goutte d'eau qui voyage à son rythme. C'est pourquoi vous ne trouverez pas de massothérapie classique, suédoise ou sportive, avec moi.
Pour qui ?
Femmes en transition (changement de saison, deuil, maternité, projets)
Fatigue, stress, charge mentale, besoin de régénération
Recherche d’un espace sécurisant pour revenir au corps et au cœur
Cheminantes sur la voie yogique et méditative
Déroulé d’une séance (exemple 60–90 min)
Accueil & intention (bilan bref, consentement, zones d’attention)
Ancrage respiratoire et mise en sécurité du système nerveux
Soin de votre choix selon les besoins du moments
Intégration (silence, tisane, recommandations simples à la maison)
Bienfaits possibles
Relâchement musculaire durable, sommeil apaisé
Sentiment de présence et d’alignement intérieur
Diminution de la charge mentale et clarté émotionnelle
Meilleure écoute de soi entre les séances
Prendre rendez-vous
Offrez-vous un temps dévotionnel de reconnexion à soi : un rituel de présence, doux et profond, pour vous recharger, vous régénérer — corps, cœur et âme. Disponible à Québec.
Mylène Chevreul, thérapeute holistique nomade pour femmes.
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